Nil Gün
12 Mayıs 2008
Duygularımızın zenginliği ölçüsünde ruhumuz zenginleşir, hayatımız anlamlı, amaçlı ve doyumlu olur.
Bir duyguyu harekete geçiren olayların neler olduğunu bilirsek, görünürdeki duygunun altında yatan gerçek duyguya ve mesajına ulaşabiliriz. Bir duygu sıklıkla başka bir duyguyu maskeleyebilir. Örneğin; bir insanın kızgınlığının arkasında korku, saldırganlığının arkasında yakınlaşma ihtiyacı olabilir.
Her duygunun bir enerjisi vardır. İngilizce’de duygu kelimesinin karşılığı emotion. E-motion, hareket halindeki enerjidir.
Duyguların anlamlarını bildiğimizde onlardan kaçmak yerine, duygunun enerjisini dönüştürerek yapıcı ve geliştirici olarak kullanabiliriz.
Duygular bulaşıcıdır. Enerji bir insandan diğerine geçer. Depresif insanların bulunduğu ortamda bizim de enerjimiz düşer. Neşeli insanlar enerjimizi yükselterek bizi canlandırırlar.
Katı ve duygusuz insanlara ruhsuz insan deriz. Aslında ruh denilen şey, bizim duygu depomuzdur. Duygularımızın zenginliği ölçüsünde ruhumuz zenginleşir, hayatımız anlamlı, amaçlı ve doyumlu olur.
Verdiğimiz bütün eğitimlerin amacı, katılımcıların duygularını keşfetmelerine katalizör olmak; duygularıyla yüzleşmeye, kucaklaşmaya ve özgürleşmeye hazırlamaktır.
Duygularımızla yüzleştiğimizde, o duygunun esaretinden de kurtuluyoruz. Duygularımız bizi yöneten efendiler olmaktan çıkarak dostlarımız olarak bize armağanlarını sunuyor. Her duygunun içinde öylesine zenginlikler var ki.
Kendini tanımak; içindeki hazineyi, içindeki zenginliği keşfederek hayatını zenginleştirmektir zaten. Hayat zaten zengin, bolluk ve çeşitlilik içinde. Kendimizi tanıdığımız ölçüde biz de o zenginlikten payımızı almaya açık hale geliyoruz.
Yaşamımız duygularla şekilleniyor. Yaşam tuvalinin üzerindeki renkler ve tablo duygularla oluşuyor. Siyah beyaz tabloyu da, canlı renklerle bezenmiş tabloyu da duygularımızla biz oluşturuyoruz.
Tablonun değerini biz belirliyoruz. Yaşamınız, hayat piyasasında ne kadar değerli?
Torunlarınızın sizi hatırlayacağı ve sizinle gurur duyacağı kadar değeri var mı?
Kaynak: İçimizdeki Şaman - Duyguların Simyası / Nil Gün
