• Hakkımızda
• Nil Gün
  • Hakkında
  • Kitapları
  • Yazıları
  • Kaset/CD'leri
  • Basından
• Saim Koç
  • Hakkında
  • Kitapları
  • Yazıları
  • Yaşam Koçluğu
  • Evlilik Danışmanlığı
  • Bireysel Danışmanlık
• Basından
• İletişim
• English

Onur Sargın
20 Temmuz 2008

Hayalinize gelen davranışları o anda orada sergilerken, evrene yayın yapıyorsunuz..

 

 

Bugüne kadar sözlerim, düşüncelerim, İnançlarım ve duygularım üzerinde çalıştım... Halen de çalışıyorum

Bu dört alandaki çalışmalarım -doğal olarak- davranışlarıma da etki etti
ama direkt olarak davranışlarım üzerinde hiç çalışmamıştım
 
Gerçi egzersiz yapmaya başlamak, sabah sekiz buçuk yerine sekizde, cep telefonun alarmı ilk çaldığında ertelemeden hemen yataktan kalkmak; Nil Gün'ün CDlerini dinlemek (CD çalara CD koymak, tuşlara basmak :)) vs. de davranışlar üzerinde çalışmaktır...

Ama ben bundan bahsetmiyorum... 
 
Mesela konu bolluk olsun:

Bu konuyla ilgili düşüncelerimiz üzerinde çalışırken ne yapıyoruz?

"Bolluk içinde yaşıyorum", "Bolluk içinde yaşadığım için şükrediyorum" gibi düşünceleri -inanalım diye- tekrar tekrar düşünüyoruz...


Ve aynı konuda duygularımız üzerinde çalışırken de içimizde zenginlik hissi yaratmaya çalışıyoruz. Kendimize "şu anda kendini zengin hissediyor musun?" şeklinde sorular sorarak duygularımızı o tarafa yönlendiriyoruz
 
Pekiiiiiiiiiii, aynı şeyi davranışlarımız üzerinde yapamaz mıyız?

Elbette yaparız :)
 
Mesela kendimize şöyle sorular sorsak:

(Konu yine bolluk olsun)

"Bolluk içinde yaşayan Onur’u nasıl hayal ediyorsun?"

"Şu anda bolluk içinde yaşasaydım ne/neler yapıyor olurdum?"

"Bolluğu temsil eden davranışlar/olaylar/durumlar neler olabilir?"
 
Bu soruların cevaplarını içimizden almak kolay olmayabilir, (genelde kolay ama :)

İçimizden gelen cevapları, zihnimize gelen görüntüleri hemen kağıda kaydediyoruz ve sonra masadan kalkıp teker teker yapıyoruz bu yazdıklarımızı...
 
Mesela; zihninize çok şık bir restoranda yemek yerkenki görüntünüz geldi. Hemencecik ortamı yemek masası gibi bir hale getiriyorsunuz ve tıpkı hayalinizdeki gibi davranmaya başlıyorsunuz...
 
Hayalinize gelen davranışları o anda orada sergilerken, evrene yayın yapıyorsunuz.. Hem de derin bir şekilde...
 
"Ben bolluk içinde yaşıyorum" diyorsunuz. Hatta demekle kalmıyorsunuz yaşıyorsunuz da! (İstediğiniz de bu değil miydi?)

Düşünce, inanç, duygu, söz ve davranış düzeyinde yapıyorsunuz bunu.

Yani deriiiin bir şekilde...
 

 

	Oh oh bu ne zengin, verimli bir gece böyle... Sevgili Onur, yazının bende uyandırdığı hareket geçme arzusunu saydende büyük keyifle yaşıyorum. Dilek'in "İyileşmek" yazısına verdiğin miyop örneğinde olduğu gibi, bolluk konusunda da bende yarattığın bu farkındalık için çok teşekkür ediyorum. Sevgilerimle.
	Alper Rozanes 23 Temmuz 2008 Saat:02:44:47

	Haftanın yorumu yazısından senin yazına ulaştım. İnanılmaz keyif aldım ve hemen diğer yazılarını da okudum. İçimde umut belirdi seni okudukça ve tanıdıkça...Tıp öğrencisi olman beni çok mutlu etti...Senin gibi farkındalığı bol, insanı zihinsel, duygusal, davranışsal ve inanç boyutunda tam olarak ele alacak ve şifa dağıtacak öyle az doktor var ki bugünün ticari dünyasında...Hem insan olarak, hem doktor olarak kimbilir ne yüreklerde ilham ve şifa olacaksın...Daha şimdiden önerilerinle, imgelemelerinle bunu başarmışsın...gönülden tebrik ediyorum ve yazılarının devamını merakla bekliyorum. sevgiyle kal...
	Arzu Parlakgöz 21 Temmuz 2008 Saat:16:14:02

	Onur seninle bir an önce tanışmak istiyorum yazılarını okuyunca:) İmgelemeyi çok yalın bir dille anlatmışsın. Ellerine sağlık.Yaşamında herşey gönlünce olsun. Sevgiyle ol daima
	Çiğdem Çubuk 21 Temmuz 2008 Saat:15:15:04

	Toplam 5 yorum var. 1 2