%30
beyaz_bantli

Kendinle Zorun Ne?

17.00 TL 11.90 TL

Yazar: Mark Coleman
Yayınevi: Kuraldışı
Çevirmen: Seda Toksoy
Sayfa: 208
ISBN: 978-975-275-369-3

Kategoriler:

KENDİNLE BARIŞMAK KENDİNLE DİDİŞMEKTEN DAHA KOLAY
Hangimizin zihninde hatalarımızı ve yetersizliklerimizi bize fısıldayan yargılayan bir ses yok ki?
Özsaygımızı ve özgüvenimizi yaralayan bu yıkıcı ve sinsi “eleştirmenden” kurtulmak şarttır. Meditasyon
öğretmeni ve terapist Mark Coleman, kitabında bu içsel yargılamanın çok çeşitli görünümlerini
sergiliyor, kaynaklarına iniyor, onu anlamanın ve yenmenin kolayca uygulanabilir bir yol haritasını
veriyor.
“Mark Coleman, yaratıcılığımıza ket vuran içsel ‘eleştirmeni’ her yönüyle ele alıyor. Herkes
için çok yararlı. Ben, özellikle kendilerini sürekli yargılayan üniversite öğrencileriyle, genç
sanatçı ve profesyonellerle ve asla yeterince yeterli olamadıkları duygusuna kapılmış
kişilerle çalışmamda yararlanacağım.”
Mirabai Bush, Yazar/Öğretmen
“Zihni içsel ‘eleştirmenden’ en iyi arkadaşa dönüştürebilmek daha doyurucu bir yaşamın
anahtarıdır. Kendinle Zorun Ne? tam da bu yolda yardımcımız olacak mükemmel bir kitap.
Birinci sınıf bir çalışma!”
-James Baraz, Yazar/Öğretmen
“Çoğumuz yetenekli bir destekleyicinin hayatımıza girip, düşlerimize arka çıkmasını,
korkularımızı yatıştırıp bize bir gelecek vizyonu sunmasını bekler. Mark Coleman bize açık
ve uygulanabilir adımlarla yargılayıcı zihnimizle daha sağlıklı bir ilişki kurarak beklediğimiz
bu kişinin bizzat kendimiz olabileceğimizi hatırlatıyor. Bu kitap hayatınızı değiştirebilir.”
-Chip Conley, Yazar/Yönetici

TADIMLIK

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

Be the first to review “Kendinle Zorun Ne?”