Bütünsel Sağlık ve Nefes

Nefes terapisi bedenin doğal zekasına, öz iyileştirici mekanizmalarına yaslanan bir terapi sistemidir. Bu workshopta nefesin zihni ve bedeni dengeleme ve iyileştirme özelliğini kullanma becerilerini edineceksiniz. Kadim nefes öğretilerinden çağdaş yaklaşımlara, bilimsel yaklaşımlardan fizyolojik mekanizmalara kapsamlı ve keyifli bir nefes yolculuğuna çıkacaksınız. Nefesle ilgili bildiğiniz bazı şeylerin yanlış olduğunu öğrenip şaşıracaksınız. Egzersizlerle nefesin bir oksijen karbondioksit değil boyut değişimi olduğunu deneyimleyeceksiniz.

– Bütünsel bakış
– Salutogenesis
– Öz sağlık kaynakları
– Well-being
– Stres ve gevşeme teknikleri
– Omurga, Duruş ve Alexander Tekniği
– Su Meditasyonu ve uyku
– Egzersiz ve titreme
– Wireless Sistem, Enerjetik Beden ve Enerji regulasyon teknikleri
– Ofis ergonomisi ve ofis egzersizleri
– Diyafram nefesi teknikleri.
– Nefes ile yağ yakma.
– Kadim nefes öğretileri
– Otonom sinir sistemi, dolaşım ve homeostazis
– Holotropik nefes teknikleri, ıso chi ve chakra nefesleri.
– Burun nefesi, olfaktör sinir, kalp hızı değişkenliği, ve diyafram kullanımı.
– Nitrik oksit ve karbondioksit etkileri.
– Bohr efekti hiperventilasyon.
– Dünya sağlık örgütü, Guyton, Dr. Buteyko vb. Medikal referanslar ekseninde nefes standartları.

U Y A R I
Kuraldışı Eğitim Danışmanlık tarafından düzenlenen etkinlikler, workshoplar, seminerler ya da danışmanlık hizmetleri yalnızca bireysel gelişim yolculuğunuzda sizleri bilgilendirmek, potansiyelinizi açığa çıkartmak, kendinize ve çevrenize daha yararlı bir birey olmanıza aracılık etmek; özetle hayatınızın kalitesini artırmak amaçlıdır. Hiçbir etkinlik, workshop, seminer ya da danışmanlık hizmeti bir hastalık tanısı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz.

 

 Katılımcı Görüşleri

EĞİTMEN: Dr. Ömer Önder

SÜRE: 2 gün6taksit

SAAT: 10.00-17.00

WORKSHOP TARİHİ: 11-12 Kasım 2017

WORKSHOP FİYATI: 800 TL + KDV

10 Kasım'a kadar: 750 TL + KDV

04 Kasım'a kadar: 700 TL + KDV

27 Ekim'e kadar: 650 TL + KDV


Peşin ödemelerde % 5 indirimden faydalanırsınız.

Workshoplarımızı paket olarak almanız halinde paket fiyatı üzerinden % 25 indirim, ayrıca Bonus ve Maksimum karta 12 ay taksit, diğer anlaşmalı banka kartlarına 9 ay taksit imkânından yararlanırsınız.

Banka Bilgileri;
Kuraldışı Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Ltd. Şti.
Garanti Bankası Rıhtım Kadıköy Şb.
Iban: TR36 0006 2000 4430 0006 2003 29
Hesap No:443/6200329

Workshoplarımıza katılmak istiyorsanız lütfen bizimle iletişime geçin.
Tel: 0216 449 98 05